DIA 10 – Os 8 Arquétipos de Relacionamento #desafio30psicologia

Olá, como vão todos? Hoje entrei algo interessante e resolvi trazer para vocês. São os arquétipos de relacionamento.

Essa teoria é baseada em como abordamos o amor, como interagimos e quem somos quando estamos com outra pessoa. Nossos estilos – ou arquétipos – são uma mistura de nossa biologia, temperamento, história emocional, experiências e o feedback que o mundo jogou para nós. Quando entendemos como funcionamos dentro dos relacionamentos, estamos em melhor posição para estar neles – e para responder a perguntas como:

  • Por que tenho dificuldade em me comprometer?
  • Por que me sinto ansioso nos relacionamentos?
  • Por que é difícil para eu chegar perto de alguém?
  • Estou muito carente em um relacionamento? Ou muito independente?
  • Porque meu parceiro aperta meus botões?
  • Por que não posso fazer um relacionamento durar?

E porque não aplicar isso em personagens e historias? Esses arquétipos não são uma classificação científica e diferem dos estilos de apego x (com base na teoria do apego), pois tratam do comportamento de relacionamento, e não de como nos conectamos com outra pessoa.

O autor desenvolveu essa teoria a partir da experiência terapêutica – conversando sobre relacionamentos com clientes ao longo de muitos anos – e vendo o que é bom, o que é mau e o que é verdadeiramente terrível.

Veja abaixo os 8 arquétipos de relacionamento:

O Evitador

Eles lutam contra o compromisso. Mesmo quando estão voluntariamente em um relacionamento, não estão 100% envolvidos. Eles mantêm um pé para fora e, às vezes, nem percebem que estão fazendo isso. Existem várias explicações para isso. Talvez eles tenham se machucado em um relacionamento anterior e estejam com medo de serem machucados ou rejeitados novamente. Talvez não tenham certeza sobre seu parceiro (ou qualquer pessoa). Talvez eles queiram manter suas opções em aberto ou simplesmente não gostem (ou tenham medo) da palavra comprometimento. Os evitadores podem se estabelecer e ser bons parceiros, no entanto, contanto que tenham espaço para respirar – e a porta fique entreaberta.

Os Agradador

São os doadores nos relacionamentos. São educadores e tendem a ser gentis, se esforçam para cuidar e manter os parceiros e todos os filhos felizes – junto a qualquer pessoa de quem gostem. Eles vão sacrificar suas próprias necessidades, sonhos e até mesmo sua saúde para servir aos outros, o que leva outras almas (menos generosas) a tirar vantagem deles – e isso pode desequilibrar a dinamítica em um relacionamento.

Os agradadores ​​estão sempre tentando antecipar e atender às necessidades dos outros. Eles se sentem responsáveis ​​e culpados quando os outros estão infelizes. E eles continuarão dando, mesmo quando estiverem exaustos e ressentidos, porque é uma verdadeira luta para eles dizer não. Os que agradam precisam aprender a ter autocompaixão e, se você fizer parte de um, precisa ajudá-los a fazer isso.

O Preocupado

São aqueles que lutam com a incerteza, então eles são facilmente distraídos pelo que aconteceu no passado ou o que pode acontecer no futuro. Precisam da segurança de seus parceiros (o que é justo) e da certeza da vida (o que não pode ser garantido). Mas, curiosamente, podem ser surpreendentemente sólidos em uma crise porque funcionam bem quando estão ocupados.

Os preocupados ficam mais felizes e calmos quando a vida está correndo como eles acreditam que deveria e quando todos em seu mundo estão bem. Eles gostam de listas e planos – tarefas a fazer/o que há para o jantar/o que está acontecendo no fim de semana – então são frequentemente os “organizadores” domésticos. Embora isso possa parecer um pouco controlador, devemos agradecer por tê-los em nossa vida, pois são eles que fazem as coisas acontecerem.

A Âncora

São as parceiras valiosas devido a sua maturidade emocional. Elas não são perfeitas, mas tendem a evoluir como pessoas, no sentido de que são fundamentadas, emocionalmente habilidosas, não defensivas, independentes, mas não frias e capazes de ver as coisas de outra perspectiva – o que ajuda a lidar de forma saudável com os conflitos.

Porque as âncoras estão seguras consigo mesmas, elas estão em um relacionamento por razões puras: porque amam e querem estar com seu parceiro. Eles apoiarão seus parceiros em tudo o que fizerem, mas eles vêm com uma ressalva. Eles precisarão que seu parceiro tome conta de sua própria vida; e não serão tomados como garantidos ou mal tratados. Se forem, eles tomaram seu próprio caminho, sozinhos, se for necessário.

O Controlador

Controle é uma palavra problemática em um relacionamento. O equilíbrio de poder deve ser uniforme: ou pelo menos compartilhado de maneiras que funcionam para AMBAS as partes. Um parceiro controlador vai querer comandar o show – sempre. Eles se manterão na frente e no centro de um relacionamento.

Na extremidade mais extrema, um Controlador tentará manipular os pensamentos, sentimentos, comportamentos de seu parceiro e/ou até mesmo sua aparência, amigos, estilo de vida e escolhas. Eles podem fazer isso de maneiras óbvias – ou podem fazê-lo indiretamente com comportamentos passivo-agressivos. Esperançosamente, você pode detectar os sinais de um parceiro controlador antes de se comprometer. E, se for tarde demais para isso, você deve procurar uma porta de saída.

O Apoiador

É aquele que está sempre presente para ajudar seu parceiro. Eles são frequentemente rotulados de “pedras” nos relacionamentos porque são estáveis ​​e confiáveis; eles ficam calmos quando a vida se torna caótica. Externamente, eles parecem “calmos”, mas nem sempre é o caso: eles tendem a carregar sua preocupação para dentro e podem realmente lutar para expressar seus próprios sentimentos. Então, se você estiver com um Apoiador, você deve ter certeza de cuidar dele também. Felizmente, todos nós temos um pouco de Apoiante em nós.

O Solista

Ele ama e anseia por independência. Eles podem amar seu parceiro e querer estar em um relacionamento, mas isso não elimina a necessidade de muito tempo a sós – ou tempo fazendo suas próprias coisas. Eles precisam descansar e encher o tanque.

A independência só se torna um problema quando a necessidade de “tempo comigo” deixa o parceiro se sentindo sozinho e não amado em um relacionamento. Se você é um solista, precisa uma comunicação aberta e honesta com seu parceiro sobre como você age. Se você está em um relacionamento com um, insista em ser uma prioridade.

O camaleão

Como o nome sugere, os camaleões mudam suas opiniões e comportamentos para se adequar à situação. São parceiros desafiadores porque você nunca sabe o que vai conseguir. O interessante é que eles também não sabem. Eles podem ser uma alegria e um pesadelo – no mesmo dia.

Camaleões tendem a ser governados por seus sentimentos – controle emocional não é uma força – então eles podem estar em todos os lugares: muito divertido de estar, além de irracional, difícil de ler e, quando chateado, difícil de aplacar. Prossiga com cuidado.

Você se encaixa em um desses arquétipos? E seus personagens? Eu seria uma Âncora e Solista. Meus personagens seriam totalmente controladores e outros agradadores, camaleões e apoiados. O que vocês acharam? Deixem sua opinião abaixo e compartilhem o post com seus amigos!

FONTE

https://medium.com/on-the-couch/the-8-relationship-archetypes-which-one-are-you-49cc20b8aa33

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